SØG - mellem flere end 8 millioner bøger:
Viser: Pause Power - Hvordan vi får kvalitet i arbejdet og energi til livet med hjernepauser
Pause Power
Hvordan vi får kvalitet i arbejdet og energi til livet med hjernepauser
Pia Hauge
(2024)
Sprog: Dansk
om ca. 3 hverdage
Detaljer om varen
- 1. Udgave
- Hæftet: 272 sider
- Udgiver: Gyldendal (Maj 2024)
- ISBN: 9788702409062
HJERNEPAUSER er en veldokumenteret kur mod træthed, stress, mangel på energi og svigtende koncentrationsevne. Nyeste forskning viser, at pauser i arbejdstiden gør mennesker mere effektive – og kvaliteten af arbejdet bliver højere.
Hjernepauser er lovlig hjernedoping, helt gratis og uden bivirkninger. Men i en verden, hvor tempoet er højt, er pausen forsvundet ud af mange menneskers liv.
I PAUSE POWER udfolder Pia Hauge pausens glemte kvaliteter med afsæt i hjerneforskning og pauseeksperimenter fra små og store danske arbejdspladser. Bogen indeholder masser af hverdagseksempler samt en konkret guide til effektive pauser på jobbet og efter fyraften.
I bogen får du:
¦ Inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv og privatliv
¦ Trin for trin-guides til ledere og medarbejdere
¦ Cases fra danske virksomheder, bl.a. Novo Nordisk, der allerede bruger
hjernepauser til at løfte produktivitet, innovation og arbejdsglæde